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いいね!あいち産料理レシピ

あいちの食材紹介

いちじく

いちじく
愛知県は、日本一の生産量を誇ります。
出荷時期は、ハウスものが3月下旬~8月上旬、露地ものが7月下旬~11月上旬です。
食物繊維を始めビタミン類やカルシウム、鉄分などのミネラルを多く含み、美容と健康に良いと言われています。

いちじくを使ったレシピ