あいちのやさい

Icon_oba.jpg おおば

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■概要・成分■
 大葉は青じその若葉をつんだものです。愛知県は全国シェア50%以上を誇る全国1位の産地です。全て温室やハウスによる施設栽培で一年中出回ります。
 シソの花や実は、花穂(はなほ)や穂ジソとして刺身のつまなどに使われています。

生産概要

共販対象面積 70ヘクタール
年間出荷数量 3,510トン
出荷時期 周年
主要品種 選抜種
主要農協
 豊橋温室、東三温室(豊川市)、ひまわり、
 豊橋、愛知みなみ

料理レシピ

大葉のぎょうざ
大葉と白魚と鶏ささみの風味揚げ
大葉と肉みその手巻き
大葉とチキンのチーズフライ

選び方

香りが良く、葉の緑色が深くみずみずしいもの。

葉先がピンとして、軸の切り口が黒ずんでいないもの。

料理方法

 手巻寿司、サラダ、刺身のつまとしての利用が一般的ですが、天ぷらやはさみ揚げ、しそごはんやしそジュースにしても美味しいです。

<大葉の天ぷらを揚げるコツ>
 葉に充分水分を含ませることがポイントです。2〜3分水につけ、水けをふきとり衣をつけます。

保存方法

 ぬれたキッチンペーパーで茎を巻き、ラップで包んで野菜室へ入れます。
 全体をキッチンペーパーで包み、ビニール袋に入れて冷凍庫に入れます。



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